アニョハセヨ〜
少し前にブログで腹筋します宣言をしたのですが
2日坊主の私がまだ毎日腹筋続いてます👏
そしたら筋肉ついたな!!って見てわかるようになったのですが
食べるとまるでプーさんのように…
母にはポインコやんって言われました(笑)
どうしたら食後もお腹ぺったんこでいれるのでしょうか(;_;)
いろいろ探して、韓国の可愛いキャラクターが筋トレの説明をしてくれてるまとめを見つけました!!
みなさんも一緒にチャレンジしましょ〜♬
👑コリアンタウンのK-POPダンスレッスンスタジオクラウン👑